Quando malhamos nos preocupamos só com nosso físico e acabamos esquecendo dos cabelos. Durante a malhação liberamos o suor, um dos inimigos dos cabelos, fazendo com que parte do sal que há nele contamine e danifique os fios, ressecando-os!
- Passe um bom leave in ou óleo, antes de prender os fios, pois ele irá criar uma película e ajudará a proteger o cabelo, evitando que ele se quebre.
- Prender os cabelos sempre para o alto (rabo de cavalo ou coque) evitando o contato com o suor.
- Lavar os cabelos após a malhação é fundamental. Além de retirar as impurezas do suor dos fios, protege o couro cabeludo que também sofre com o excesso de suor.
- Utilizar shampoo e condicionador sem sal. Enxágue bem os fios para retirar completamente o suor dos fios.
- Hidratar sempre. O suor acaba ressecando o cabelo, por isso hidrate os fios pelo menos uma vez por semana.